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Bewegung im Wasser
- Stromlinienförmiges schwimmen spart Kraft
und Energie, denn der Körper hat so einen geringen Wasserwiederstand
Atmung
- Tiefes, ruhiges und langsames Atmen bringt grösseren Teil frische Luft in die Lunge (d.h. mit mehr Sauerstoff versetzt), als beim flachem Atmen
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Sehen unter Wasser
- unter Wasser erscheinen die Objekte um 25 % grösser und näher!
- das Wasser absorbiert die Farben mit zunehmender Tiefe
- um die echten Farben zu sehen braucht man eine UW-Lampe
Luft verschlucken
- Während dem Tauchen Luft zu verschlucken, kann beim Auftauchen weh tun oder Übelkeit verursachen.
Verdauungsgase im Magen-Darm-Bereich
- Vor dem Tauchen nie blähende Speisen zu sich nehmen.
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